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一般來說，單焦眼鏡看遠的目的物在6公尺，近方針物在33公分，假如配單焦眼鏡，平常的對焦完全會是6公尺或33公分，可是正常情形下，糊口上的方針物幾乎都是介於二者之間，這時候不管戴的是看近或看遠的眼鏡，都邑造成模糊且疲勞，睫狀肌容易不適的感受，所以臨床上激勵病人戴多焦的眼鏡。

由於從單焦眼鏡戴最多焦眼鏡需要一段順應時候，建議民眾在順應的這段時候內盡可能不要爬樓梯、開車、看電腦，適應期主要以在室內糊口行動為主，尤其是遠視的人要適應多焦眼鏡，最好能先順應戴遠視鏡，由遠視鏡先看近再看遠，之後漸漸配上多焦眼鏡，如斯將可縮短適應期。另外，也可服用蝦紅素，首要是因為蝦紅素能增強睫狀肌的力量，使眼睛恢復疲勞加強調節力，有助多焦眼鏡的適應。

聚焦遠近 減輕眼睛壓力

至於之前透過下方區域可以看清33公分距離的書報文字，現在因應3C族經常看近的需求，只要調整為能看到20公分距離內的手機、電腦螢幕即可。如斯調劑後，縮短上下區域的明視率落差，對於眼睛可減輕壓力，視物也對照清楚舒服。